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「立ちっぱなしの仕事で疲れて、練習のパフォーマンスが落ちている…」そんな悩み、ありませんか？ 社会人長距離ランナーにとって、仕事と競技の両立は大きな課題です。特に、立ちっぱなしの時間が長い人ほど、足や腰への負担が蓄積し、練習時のパフォーマ...